Qu'est-ce qu'une psychothérapie ?

C’est une démarche libératrice et épanouissante réalisée dans un cadre thérapeutique confidentiel.

C’est également une pratique devenue courante aujourd’hui pour améliorer la qualité de ses relations avec soi même et les autres.

C’est un processus actif qui permet de comprendre les différents aspects de sa vie, de les intégrer puis de mobiliser ses ressources intérieures et son énergie vitale pour créer sa vie selon ses aspirations.

La psychothérapie repose sur l’expression (paroles, corps, émotions), sur la notion de transfert et l’alliance privilégiée entre le thérapeute et son client. La relation thérapeutique s’appuie sur le respect, la confiance, la confidentialité et l’engagement.